Kevään kurssi julkaistu nyt!

Lumet sulaa ja voi kuulla jo polkujen kutsun! Ja sinnehän me mennään! Aloitetaan pääsiäisen jälkeen, tiistaina 6.4.2020 klo 18!!

Suunta Poluille ryhmässä pääset liikkumaan luontoon mukavan, toisiaan tsemppaavan porukan kanssa! Kahden kuukauden kurssi polkujuoksun "saloihin" pitää sisällään  8 ryhmätapaamista joiden kesto vaihtelee 1 - 2.5 h riippuen maastosta, olosuhteista ym. Liikutaan esim. Hämeen Luontokeskuksella, Kyynäränharjulla ja Hunnarilla eli Lounais-Hämeen parhaissa maisemissa.

Kurssilla saat varmuutta poluilla juoksemiseen erilaisissa maastoissa, harjoitusohjelman ja ohjaajan sekä ryhmäläisten tuen sekä paljon hienoja viiliksiä poluilta. Saamme myöskin  tietoa varusteista, joilla poluilla liikkumisesta tulee ehkä mielekkäämpää. Mukaan voi toki tulla nor­mi­lenk­ka­reil­la­kin. Polkujuoksu on hieman haastavampaa kuin tiejuoksu, joten pystythän juoksemaan 5 km tiellä. Ryhmäläisiä ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta. 

Kurssin hinta 65 € / kk / hlö (sis.ALV), eli koko kahden kuukauden kurssi 130 €. Voit maksaa myös Smartum, ePassi, Edenred, Eazybreak tai Forssan kaupungin liikuntaeduilla. Tapaamiset 6.4. - 25.5.2021 tiistaisin kello 18. Toteutuakseen vaatii 5 osallistujaa, enintään mukaan otetaan 10 polkuintoilijaa. Ajankohtaiset rajoitukset huomioidaan.

Ilmoittautuminen on nyt auki ja päättyy 30.3.2021. Varaa oma polkusi ajoissa!

Laitetaan tossut kuralle ja suupielet ylöspäin!

Älä epäröi ottaa yhteyttä, jos joku asia Suunta Poluille kurssissa mietityttää.

Ilmoittautumiset:

tuula@fysioretki.fi

Tuula 0500 847553

Tervetuloa mukaan!