Aikuisten hiihtokoulu
12.1.2021

Aikuisten hiih­to­kou­lu

Opi pe­rin­tei­sen ja vapaan hiih­to­tyy­lin tekniikat

NYT HIIHTO HALTUUN!


Hiihtomestari Timo Serenius EnduranSerestä tulee nyt lauantaina 16.1.2021 opettamaan suksittelua Forssaan Vieremän hiihtostadionille, Vieremäntei 45. Tuu ottaan tekniikkavinkit haltuun ja lopputalvi onkin sitten hiihdon hurmaa! Vapaantyylin oppeja tarjolla klo 10 ja perinteisen klo 11.30. Osallistu toiseen tai opettele molemmat. 


Ilmoittautuminen (vallitsevan tilanteen takia osallistujamäärä rajoitettu) sähköpostilla joko  tuula@fysioretki.fi  tai  timo@enduransere.fi  jonne voi heittää tarvittaessa myös kysymyksiä. 

Hinta 10 € hiihtotyyli, maksu käteisellä paikanpäällä Timolle. Kuitin saat sähköisesti. 

Omat sukset ja sauvat mukaan!


Nähdään suksilla! Tervetuloa!

***Tuula & Timo


Luisteluhiihdon alkeet klo 10

-Oleellisimmat vinkit luisteluhiihdon harjoitteluun

-Luis­te­lu­tek­nii­koi­den läpikäynti

-Henkilökohtaista ohjausta

-Päähuomio "kuokassa" ja "wassbergissa"


Perinteisen hiihdon alkeet klo 11.30

-Oheisharjoitteita perinteisen hiihdon tueksi

-Perinteisen tekniikoiden läpikäynti

-Henkilökohtaista ohjausta

-Päähuomio tasatyönnössä ja vuorohiihdosssa



Yh­teys­tie­dot

FysioRetki

Tuula Nieminen

Kutomonkuja 2 A (3.krs, myös hissi)

30100 Forssa

tuula@fysioretki.fi

0500 847553

Ajan­va­raus

Voit varata ajan fysioterapiaan soittamalla puh. 03 4354665 (puheluun vastaa Kutomon Fysioterapia ja Liikuntakeskus) tai käyttämällä nettiajanvarausta (valitse  ensin hoito ja sen jälkeen fysioterapeutiksi Tuula).

Hinnasto

Fysioterapia | Hieronta | Lymfaterapia

30 min 63 €

45 min 68 €

60 min 71 €

Voice Massage 60 min 71 €

Intialainen päähieronta 45min 68 €

Suklaahieronta 45 min 68 €

Aromahieronta 90 min 90 €

Hermoratahieronta 90 min 90 €

©FysioRetki. Kaikki oikeudet pidätetään.