Aikuisten hiih­to­kou­lu

NYT HIIHTO HALTUUN!

Hiihtomestari Timo Serenius EnduranSerestä tulee nyt lauantaina 16.1.2021 opettamaan suksittelua Forssaan Vieremän hiihtostadionille, Vieremäntei 45. Tuu ottaan tekniikkavinkit haltuun ja lopputalvi onkin sitten hiihdon hurmaa! Vapaantyylin oppeja tarjolla klo 10 ja perinteisen klo 11.30. Osallistu toiseen tai opettele molemmat. 

Ilmoittautuminen (vallitsevan tilanteen takia osallistujamäärä rajoitettu) sähköpostilla joko  tuula@fysioretki.fi  tai  timo@enduransere.fi  jonne voi heittää tarvittaessa myös kysymyksiä. 

Hinta 10 € hiihtotyyli, maksu käteisellä paikanpäällä Timolle. Kuitin saat sähköisesti. 

Omat sukset ja sauvat mukaan!

Nähdään suksilla! Tervetuloa!

***Tuula & Timo

Luisteluhiihdon alkeet klo 10

-Oleellisimmat vinkit luisteluhiihdon harjoitteluun

-Luis­te­lu­tek­nii­koi­den läpikäynti

-Henkilökohtaista ohjausta

-Päähuomio "kuokassa" ja "wassbergissa"

Perinteisen hiihdon alkeet klo 11.30

-Oheisharjoitteita perinteisen hiihdon tueksi

-Perinteisen tekniikoiden läpikäynti

-Henkilökohtaista ohjausta

-Päähuomio tasatyönnössä ja vuorohiihdosssa