Suunta poluille

Il­moit­tau­tu­mi­nen auki!

Tule mukaan löytämään liikunnan ilo poluilta!

Elokuun UUTUUS! Polkujuoksun pienryhmävalmennus starttaa ti 11.8.2020! 


Jos haaveissasi on ollut päästä metsään poluille juoksemaan, niin lue tämä: Kahden kuukauden kurssi polkujuoksun "saloihin", jossa 8 ryhmätapaamista.  Ryhmätapaamisten kesto vaihtelee 1 - 2.5 h riippuen maastosta, olosuhteista ym. Liikutaan esim. Hämeen Luontokeskuksella, Kyynäränharjulla, Hunnarilla eli tarvitset auton tai kyydin siirtymisiin.


Kurssilla saat harjoitusohjelman, seurannan ja tuen sekä paljon hienoja viiliksiä poluilta. Myöskin tietoa varusteista, joilla poluilla liikkumisesta tulee ehkä mielekkäämpää.  Ryhmäläiset liikkuvat omalla vastuulla, joten tarkistathan omat vakuutuksesi. Polkujuoksu on hieman haastavampaa kuin tiejuoksu, joten pystythän juoksemaan 5 km tiellä.


Kurssin hinta 65 € / kk / hlö (sis.ALV). Voit maksaa myös Smartum, ePassi tai Eazybreak liikuntaeduilla. Tapaamiset 11.8. - 29.9.2020 tiistaisin kello 18. Toteutuakseen vaatii 5 osallistujaa, enintään mukaan otetaan 12 polkuintoilijaa.


Ilmoittautuminen alkaa N-Y-T ja päättyy 4.8.2020. Varaa oma polkusi ajoissa!

Laitetaan tossut kuralle ja suupielet ylöspäin!


Lisää infoa ja ilmoittautumiset:

tuula@fysioretki.fi

Tuula 0500 847553


Tervetuloa mukaan!

Yh­teys­tie­dot

FysioRetki

Tuula Nieminen

Kutomonkuja 2 A (3.krs, myös hissi)

30100 Forssa

tuula@fysioretki.fi

0500 847553

Ajan­va­raus

Voit varata ajan fysioterapiaan soittamalla puh. 03 4354665 (puheluun vastaa Kutomon Fysioterapia ja Liikuntakeskus) tai käyttämällä nettiajanvarausta (valitse  ensin hoito ja sen jälkeen fysioterapeutiksi Tuula).

Hinnasto

Fysioterapia | Hieronta | Lymfaterapia

30 min 63 €

45 min 68 €

60 min 71 €

Voice Massage 60 min 71 €

Intialainen päähieronta 45min 68 €

Suklaahieronta 45 min 68 €

Aromahieronta 90 min 90 €

Hermoratahieronta 90 min 90 €

©FysioRetki. Kaikki oikeudet pidätetään.